Tim là bộ phận quan trọng trong hệ tuần hoàn của con người, với chức năng bơm đều đặn để đẩy máu theo các động mạch và đem dưỡng khí và các chất dinh dưỡng đến toàn bộ cơ thể, đồng thời loại bỏ các chất thải trong quá trình trao đổi chất. Tim là cơ quan nuôi sống toàn bộ cơ thể con người, và là cơ quan không thể thiếu đối với sự sống của con người. Tuy nhiên, hiện nay lại đang có rất nhiều nguy cơ đe dọa trái tim, trong đó có chứng suy tim.
Các bệnh về tim rất quan trọng đối với sức khỏe con người.
NHẬN BIẾT CÁC DẤU HIỆU SUY TIM:
- Khó thở: Đây là triệu chứng điển hình bệnh suy tim, xuất hiện ở hầu hết các bệnh nhân.
- Ho: Ho có thể là dấu hiệu của bệnh suy tim.Nếu bạn bị ho kéo dài nhưng không có đờm và thường xuyên vào ban đêm, hãy cảnh giác với bệnh suy tim.
- Đau thắt ngực: Sau khi có các hoạt động nặng, quá sức. Vị trí đau thường ở trước tim, gây khó chịu, đau tức ngực, đau các vùng xương từ ức, lan đến cổ…
- Mệt mỏi: nhất là làm việc gì gắng sức.
- Phù: Sưng mọng mắt sau khi ngủ dậy, mặt phù nước.Ở mức nặng hơn, phù gây trướng bụng, nặng nề.
BIẾN CHỨNG SUY TIM
- Thận bị tổn thương: suy tim có thể làm giảm lưu lượng máu đến thận, gây suy thận nếu không chữa trị.
- Vấn đề ở van tim: Các van tim có thể trở nên hư hỏng từ máu và sự tích tụ chất lỏng từ suy tim.
- Tổn thương gan: Suy tim có thể dẫn đến một sự tích tụ chất lỏng, tạo áp lực quá nhiều vào gan.
- Biến chứng suy tim gây đau tim và đột quỵ: ở bênh nhân bị suy tim, máu chảy qua tim chậm hơn so với người bình thường, nhiều khả năng sẽ phát triển các cục máu đông, làm tăng nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ
GIẢI PHÁP ĐỂ NGĂN NGỪA BỆNH TIM
- Cải cúc: Là loại rau thông dụng, có hương thơm đặc biệt, chứa nhiều acid amin và tinh dầu, có tác dụng làm thanh sáng đầu óc và hạ huyết áp. Bạn nên dùng làm rau ăn hàng ngày hoặc ép lấy nước cốt uống, mỗi ngày chừng 50ml, chia 2 lần sáng, chiều. Đặc biệt, cải cúc thích hợp với những người bị cao huyết áp có kèm theo đau và nặng đầu.
Cải cúc là một loại rau rất tốt cho sức khỏe.
- Hạt hạnh nhân : Trong hạt hạnh nhân có chứa chất béo đơn-bão hoà, protein và potassium, là những chất hỗ trợ rất tốt cho khả năng vận động của tim. Vitamin E trong hạnh nhân tác động như một chất chống oxi-hóa, giúp giảm nguy cơ bị các bệnh tim. Hạnh nhân còn là nguồn cung cấp Acid folic và Magnesium, và do đó giúp hạ thấp mức Homocystein, một loại chỉ số nói lên mức độ đóng mảng trong mạch máu.
Hạt hạnh nhân chứa nhiều vitamin E.
- Nghệ: Xơ vữa động mạch là khi các động mạch cứng lại do bị viêm. Nghệ có đặc tính kháng viêm. Chất curcumin được tìm thấy trong củ nghệ làm giảm viêm trong các động mạch ngoại biên.
Nghệ không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn rất tốt cho tim mạch.
SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG ÍCH TÂM KHANG
Bên cạnh việc sử dụng các loại rau củ quả ta có thể sử dụng sản phẩm Ích Tâm Khang, một sản phẩm đang thu hút được sự quan tâm và kỳ vọng của giới chuyên môn và những người có nguy cơ phải sống với một trái tim “không khỏe”. Thực phẩm chức năng Ích Tâm Khang chứa các thành phần: cao Đan sâm, cao Natto, cao Vàng đằng, L-Carnitine giúp tăng tuần hoàn nuôi dưỡng cơ tim, tăng cường cung cấp năng lượng cho tế bào cơ tim, phá huỷ và ngăn ngừa hình thành cục máu đông, hạn chế hình thành mảng xơ vữa.
Hãy cho mình một trái tim khỏe mạnh.
Lê Anh Văn*Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa từng người.
